AUREAGYM PV
お客様の成果
1回のレッスンでの短期的な身体の反応になります。左がbefore、右がafter。
ストレッチやコレクティブエクササイズ、ピラティスなどの抑制テクニックと活性テクニック、ボディワークなどにより姿勢改善しました。一回一回のレッスンの反応を繰り返すことにより、根本的な姿勢改善を目指します。
体幹部だけでなく、フェイスラインもシャープになりました。またピラティスなどのボディワークにより腰椎の反りが軽減し、姿勢も改善しました。
コンセプト
「整えて鍛える」をモットーに、ボディメイクや肩こり、腰痛、美脚や美尻、美姿勢、姿勢改善などあなたの要望に沿った専用のプログラムを作成。ピラティスやコレクティブエクササイズ、ストレングストレーニングなどの指導をマンツーマンで行うことにより、効率的に結果につなげる。それがAUREAGYMのパーソナルトレーニングです。
運動のタイムパフォーマンスを高めたい！ 自分ではなかなか頑張れない！ だらだらトレーニングして結果が出ない方にもおすすめです。
当ジムの特徴
Point1：タイムパフォーマンス重視！あなた専用のプログラム
Point2：ピラティスやコレクティブエクササイズなどを駆使し、「整えて鍛える」をモットーにお客様のボディメイクをサポート
Point3：オンラインでの食事管理など、ボディメイクの習慣化をサポート
Point4：こだわりのトレーニング機材
Point5：開放感あふれるプライベート空間
初回体験の流れ
初回体験・カウンセリングは、お客様のお悩みや希望に関して、カウンセリングを実施したうえで、お客様のご要望に応じたパーソナルトレーニングを実際に体験して頂く、という内容になります。お客様によりマッチしたプログラムを提供するため、パーソナル・セミパーソナルトレーニングご希望の方はまずは初回体験にご参加ください。
初回体験の流れ
step1：体組成分析
step２：カウンセリング
step３：体験トレーニング
現地支払いをご希望の方はLINEよりご連絡ください。
サービス一覧
初回体験
パーソナルトレーニング
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのコンディショニング、トレーニングを行い,ダイエットや姿勢改善、ボディメイクを行います。
ピラティス・自重エクササイズ、コンディショニング、ストレッチ
腰痛や肩こり、姿勢の改善、ヒップアップ、美脚、ダイエット、日常動作の改善、トレーニングフォームの改善などをしたい方に目的に応じてピラティス指導や自重エクササイズを行います。自重を用いたエクササイズがメインとなるため、初心者の方にもおすすめです。
オンライン食事管理・出張レッスン
ダイエット・ボディメイクに必要な、食事に関する助言をオンラインにて受けることができます。
また外出が困難な方に向けて、ピラティスや自体重でのトレーニングの出張レッスンも実施しております。
こちらから予約いただけます。↓
FM舞鶴に出演しました。下記リンクよりご聴取いただけます。
基本情報
| 住所 | 〒625-0080 京都府舞鶴市北吸１０４５−２９ 3階 |
| 営業時間 | 日曜日、10時00分～20時30分 月曜日、10時00分～22時00分 火曜日、10時00分～22時00分 水曜日、10時00分～22時00分 木曜日、10時00分～22時00分 金曜日、10時00分～22時00分 土曜日、10時00分～22時00分 ※研修等によりお休みすることがあります。 |
| 電話 | 07075745466 |
| 予約サイト | https://coubic.com/aurea |
公式LINE
こちらから予約連絡をすることも可能です。
