初回体験は、カウンセリングを実施したうえで、お客様のご要望に応じたパーソナルトレーニングを実際に体験して頂くという内容になります。
お客様の健康状態や体力レベル、お困りごと、要望などに対してよりマッチしたプログラムを提供するため、パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニングをお考えの方は、まずは初回体験とカウンセリングを受けてください。
初回体験の流れ
ステップ１ 持参して頂くもの
運動ができるウエア、シューズ、タオル、飲み物をご持参ください。
日頃お使いになられているものをご準備頂ければ大丈夫です。
以上のものを持参し、当ジムまでお越しください。
ステップ２ カウンセリング
当ジムでは様々なお悩みやご要望をお持ちのお客様に対応いたしております。
減量・ダイエットしたい、筋肉をつけたい、メタボを改善したい、運動習慣を身に付け、健康的な生活習慣を送りたい、フィットネスの大会に出たいなど、お客様のお困りごとやご要望があれば、なんでもご相談ください。
ステップ３ 体験トレーニング
カウンセリングを実施したうえで、お客様のご要望に応じたパーソナルトレーニングを実際に体験して頂きます。
マンツーマンでトレーニング指導をさせていただきますので、初心者の方でもわかりやすいように、説明を交えながら実施させていただきます。
パーソナルトレーニングを体験して頂き、ご納得していただけた場合のみ、ご入会して頂けます。
当ジムのパーソナルトレーニングについて
当ジムではお客様のご要望や目標などを効率的に達成できるように、お客球に適したプログラムの作成やマンツーマンでのパーソナルトレーニングを通してお客様の活動を支援させていただきます。
またパーソナルトレーニングを実施している期間だけの一時的な効果を狙うのではなく、お客様が生涯にわたってフィットネスを楽しんでいただけるよう、トレーニング法、ダイエット法などの説明をさせていただき、セッション終了後もご自身で運動習慣を続けられるよう、怪我の無いよう安全に配慮してパーソナルトレーニングを提供させていただきます。
