ポイント1
あなた専用のプログラム
あなたの目標や目的、ライフスタイルに合わせて、「完全オーダーメイド」のプログラムを作成します。一人ひとり、目標や目的、理想の体型、体力レベル、生活習慣などは異なるため、お客様に適したトレーニングプログラムは、一人ひとり異なります。
当ジムでは、カウンセリングをもとに、あなたに最適なエクササイズプログラムを提供します。
だから効率的に「なりたい身体」を目指すことができます。
ポイント2
ピラティスやコレクティブエクササイズなどを駆使し、「整えて鍛える」をモットーにお客様のボディメイクをサポート
当ジムのトレーナーは、コンテストに向けた減量や、日々のトレーニング、コンテストではない日常生活でのダイエットなど、様々なボディメイクの経験と、NSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）より認定を受けた、パーソナルトレーニングに関する知識やコレクティブエクササイズ、ピラティスに関する知識を活かして、健康やダイエット、ボディメイクをサポートします。
ポイント3
オンラインでの食事管理など、ボディメイクの習慣化をサポート
セッションが終了した後も、体型を維持できるかどうかは、改善した生活習慣を継続できるかどうかにかかっています。パーソナルトレーニング期間が終了した後も、体型を維持できるように、ボディメイクに関する、知識や実践方法をわかりやすく説明します。また、オンラインで日常の食事や運動などを管理し、よりあなたにマッチした食事の提案や生活主幹の提案を行います。疑問があれば気軽にトレーナーに質問してください。
また、トレーニングに関しても、安全で効果的な方法をトレーナーが指導するので、自己流でトレーニングを始めるよりも、効率的に正しいフォームを身に付けられます。
セッションを一通り終えたら、ボディメイクの達人になれるように、サポートします。
ポイント4
こだわりのトレーニング機材
当ジムでそろえている機材は、プロアスリートのトレーニング機材として定評のあるBULLやストレングス、パワー系の機材として定評のあるMBCパワーのラックなど、高品質な機材が揃っております。
充実の設備とプロトレーナーの指導により、効率的に目標を達成しましょう。
ポイント5
開放感あふれるプライベート空間
当ジムはビルの３階にあり、窓が大きく、開放感があります。マンツーマンでのセッションとなるため、人目を気にすることなく、トレーニングすることができます。思い切りトレーニングを楽しみましょう。
当ジムからの眺望
