２９歳 男性
継続できる範囲で生活習慣を見直し、目に見える体型の変化を実現！
Q1パーソナルトレーニングを受けようと思われた動機は何ですか？
舞鶴に住み始めてからどんどんと体重が増えていて、危機感を持ったためです。
自己流の筋トレを2年ほどしていたのですが、フォームや、やり方が正しいのか疑問を持っていたのもあり始めました。
Q2パーソナルトレーニングを受けて感じた変化、効果は何ですか？
目に見えて体の変化があったことです。
周りの人からも顔がシュッとなったと言ってもらえました！
筋肉もしっかりつきましたし、いろいろなトレーニングの仕方を学べました！
写真で見た自分の身体のbefore、afterには感動しました！
Q3パーソナルトレーニングを受けられた感想をお聞かせください。
食事やトレーニングについてプロの知見を得られるのは本当に役立ちますし、助かりました。
筋トレだけでなく食生活や姿勢の悪さの理由等についてもアドバイスをいただけたのは良かったです。
当ジムでは、ダイエットやボディメイク、コンディショニング、姿勢改善など、お客様のニーズに合わせたメニューを提供しております。
身体づくりや健康に関して、お悩みのことがありましたら、お気軽にご連絡ください。
AUREAGYM 品田
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