トレーニングのフォームやプログラミングについての基礎を習得し筋肉量、筋力の向上を実感！
H様 ５０歳 男性
Q1パーソナルトレーニングを受けようと思われた動機はなんですか？
以前より筋トレに興味があったということもありますが、子供の高校受験も終わり、自分の時間が持てるようになったのを機に、しっかりと取り組んでみようと思ったのがきっかけです。
Q2パーソナルトレーニングを受けて感じた変化、効果は何ですか？
３カ月（全18回）のコースを受けました。トレーニングを始めてから２カ月後には体が引き締まってきたように感じ、妻にも体が大きくなったといわれました。
Q3パーソナルトレーニングを受けられた感想をお聞かせください。
各種トレーニングにおいて、さすがにプロだなと思う的確なアドバイスを受けられたこと、トレーニングの仕方（基礎）をしっかりと学べたことが、大変良かったなと思います。自己流で始めるよりも、正しいフォームを教えていただけたのが一番意味があったと思っています。
以上、体験されたお客様よりのお声でした。
AUREAGYMでは、トレーニング初心者にこそ有益な体づくりの基礎的なことを指導しています。またトレーニングのフォームを正すことは重要ですが、良いフォームでトレーニングするためには、コンディショニングなどのトレーニング前の準備が必要になってきます。トレーニングの正しいフォームを伝えるだけではなく、良いフォームをできるようになるためのコンディショニングなどの準備についてもお伝えしていますので、これからトレーニングを始められる方はぜひ当ジムにご用命ください。
この投稿を書いた人
トレーナー 品田直毅
コメント