BLOG 呼吸の役割と重要性について
呼吸の役割や重要性について改めて紹介します。
呼吸の役割と重要性
・酸素の供給
・姿勢や動作、自律神経などに影響する
・姿勢や動作については、脊椎、関節のアライメント腹腔内圧、重心制御、筋出力、筋収縮などに影響する...
パーソナルジム舞鶴市
BLOG 
お客様の声 お客様の声 #3
当ジムでパーソナルトレーニングを受けられたお客様の成果となります。
Uncategorized お客様の声 #1
お客様よりパーソナルトレーニングの感想をいただきました。
BLOG ダイエットやボディメイクの方法について
こんにちはAUREAGYMの品田です。
私は職業柄、「ダイエットを始めました」「ボディメイクを始めました」という方とお話をする機会が沢山ありますが、どんな方法で実施しているのかというのが、よく話題に上がります。
...
BLOG InBody導入しました
当ジムにインボディを導入いたしました。
インボディとは高精度な体組成計で、体組成の改善を取り組んでいる際の体組成の評価に役立つものになります。
ダイエットやボディメイクの際に、体重の変化だけを気にする方が多くいらっしゃ...
